2/11 山内タエコ 妊娠~出産~産後のサポートのためのマタニティヨガ指導者養成講座

選択課目 5H対象
妊娠~出産~産後のサポートのためのマタニティヨガ指導者養成講座
担当講師:山内タエコ
マタニティ期の女性に最適な運動のひとつがヨガ。たくさんの産科のお医者さまも助産師さんも、ヨガを、ウォーキングやスイミングと同様、おすすめの運動として挙げています。
マタニティヨガの時間は、出産と子育てに向けて、からだの準備だけでなく、こころの準備もしてくれます。これからママになる方々や、二人目、三人目がお腹にいる経産婦さんたちとともに、わいわいと集まり楽しむヨガの時間には、変化する自分のからだやお産について、子育てについてをおしゃべりしたり、リラックスできるような経験談を聞いたりする嬉しい学びと癒しの時間にもなります。
そんな女性にとって癒しの空間と時間を提供できる、妊娠期の女性が明るく輝き、愛情につつまれ、体力・筋力が落ちないヨガを構築できるヨガインストラクター、トレーナーになりましょう。
そんなやさしい若いお母さんに向けてのお教室を、定期的・精力的に開いているのが、山内タエコ先生です。夕方になってもサクサク動けるからだづくりを目指して、妊婦さんと産後のお母さんにヨガ指導をしている山内タエコ先生をお呼びして、すべての女性に向けて、マタニティヨガの講座を開催します。もちろんこれから出産を迎える女性も、ヨガ指導者でも、子育て中のママも参加できます。
山内タエコ先生は、甲賀市で『トキ折々』というカフェ兼整体ヨガスペースを運営し、精力的に自然とともにある衣食住や子育てなどを、お教室やワークショップを通してわたしたちが学ぶ機会をつくってくれている整体・ヨガの先生です。
長らく産前産後の女性のサポートをされてきたTaeko先生のマタニティヨガは、既存のヨガのかたちや理論に囚わず、妊婦さんや産後のママが自分で自分を整えられるように指導します。運動、心理、食、社会的交流、パートナーとの関係性や育児環境などのさまざまな視点から、命を宿し育てる女性の生活全般をあたたかく力強く見つめる視点を感じます。その情熱とやさしさを肌で感じてください。
山内タエコ
施術者プロフィール
1977年 滋賀県甲賀市生まれ O型 天秤座
気が遠くなる程の生理痛に頭痛や胃痛、腰痛に股関節痛、だるいし疲れやすい。朝は起きられないし、重いからだをひきづって会社に通う日々。20代のころの私は毎日毎日なんらかの不調を抱えていました。
痛み止めや胃薬を手放せない。休みの日には疲れていて昼まで寝てる。そんな残念な生活でした。
なんとかそこから抜け出したくて、整体に通ったり、中国拳法をやってみたり、食事を変えてみたり‥。ある程度まではよくなるのですが、劇的に元気になるってことはありませんでした。
そんな時、たまたま友達がすすめてくれた本に、自分の不調は自分で治せると言うことが書いてあったのです。
一気に読みました。
なんだこの人!ほんとか?
とにかく本人に会いたいと思って、京都から新幹線に乗って、奥谷まゆみ師匠(今の整体の師匠)に会いに来ました。
身体をさーっと触ってもらって、からだの癖の説明を受け、エクササイズを2つほど教わって京都に帰りました。
教わった事を毎日少しずつやりました。すると、たった2つのエクササイズで、私の身体はみるみる元気になっていったのです。
なんだこれ!おもしろいー! と思っていたら師匠のお弟子さんが京都に月一回通ってくれることに。
毎月整体を受けていたら、もっともっと身体は快適に元気になっていきました。
こんなすごいことは人に伝えなきゃ!! と、雷に打たれたように感じました。
そこから師匠に弟子入りし、きらくかんで自分で自分の身体を作っていく方法を学びました。
不調や悩みを抱えていたお客様が、自分で治せることに気付きどんどん元気になって、やりたいことにチャレンジされている姿を見る事が楽しみで仕方ありません。
さらに趣味で始めたヨガの面白さにもどんどんはまっていきました。
整体とヨガを合わせたものがやりたいと思い、嫁いだ先の東京都福生市でバンメオを始め、2人目を出産するタイミングで実家のある滋賀県甲賀市に家族で移住しました。
運動が苦手でも、おひとりおひとりに合った簡単な方法で、不調を改善し、元気な身体を作ることができます。自分のからだの癖を知れば、不調が出ても不安にならずに治すことができます。
知らないのはもったいない!!
腰痛、頭痛、生理痛、股関節痛、膝痛、だるさ、むくみ、肥満どの不調もからだの使い方の癖を知って、それを変えるだけでメキメキ元気になります。
快適なからだを手に入れて、やりたい事をどんどん叶えてハッピーになるそんなお手伝いをしています。
趣味:山登り・おいしいものを食べる事・作る事・畑
好きな国:タイランド

2月11日(火・祝)
於・興福寺(Matangi Yoga)
10:00~16:00 ¥14,000 (税込) テキスト付
定員に限りがあります。残席4名!お早めにお申し込みください。
この講座は、8日間のRPYT85/マタニティヨガ指導者養成講座の一部としてつくられたものです(RPYTは、全米ヨガアライアンス認定マタニティヨガ資格取得を目指す指導者養成講座です)が、どなたでも受けることができます。
助産師さん、トレーナーさん、ピラティスインストラクターさん、美容師さん、セラピストさん、美容師さん、一般の子育て中のママさん、もちろん男性も含めて、女性のからだと心を見つめるすべての方ににおすすめの1日講座です。