12/15・2/23ほか　理学療法士がみる『アーサナを解剖』シリーズ（対面・オンライン受講可能）

担当講師：Ai・Sachiko

　解剖学を学ぶなら、最新の情報をもつ現役の医療従事者から学ぶのが一番。
　整形外科医院のリハビリ現場で働く現役の理学療法士でありヨガ・インストラクターAi先生が、現場から知ったことと専門職でしか持ち得ない知識とスキルを駆使して、さまざまなヨガ・アーサナを解剖します。毎回テーマが変わりますので何度受けても学びが深まる講座です。
　難しいアーサナではなく、普段からよく行う基本的なアーサナに焦点を当てます。
　胸を気持ちよく開いて気持ち良いけれど「本当に正しいアライメントでやっているのかなあ」といった疑問が拭いきれないアーサナがたくさんありますね。正確さを自分で測るのがなかなか難しいような基礎的なポーズからじっくりと見ていきます。
　SachikoがナビゲートしてAi先生が、主な関節・筋作用のしくみを説明し、おひとりおひとりの今の完成形を確認してから、必要な準備運動とアーサナのポイントと展開、応用、指導法を解説していきます。
　ヨガ講師であるない関わらず、ヨガを詳しく知りたい方、専門的に学びたい方ならどなたでもご受講できます。

NEWS! 2024年11月より、オンライン受講が可能になりました。
おうちから、もちろんアーカイブでも、受講できます。5回回数券のご利用もどうぞ。

お気軽にお問い合わせください。080-5307-9909受付時間 9:00-18:00 [ 土・日・祝日問わず ]

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