10/9 『1Day リトリート with ラビンドラ先生 @ 興福寺』――ヒマラヤンヨーガと日本の禅の出会い

選択科目講座6H対象

“Himalayan Yoga meets Zen in Japan”: One-day Retreat with Rabindra at Kofukuji

 インド北部に位置する伝統的な瞑想ヨガの聖地リシケシ。 
 ガンジス川上流域、川縁近くには、楽園のように美しく清らかなヨーガの学びの施設『スワミ ラーマ サーダカ グラム』があります。 
 そこで日々、ヒマラヤンヨーガの実践とティーチングに勤しんでおられるラビンドラ・サフ先生をお迎えし、伝統的なヨーガの醍醐味を1日かけて体験できるリトリートスタイルのワークショップを開催します。 
 アーサナからヒマヤラ伝承のヨーガの歴史、ヨーガ哲学思想、呼吸法と瞑想まで、たっぷりと伝統のヨーガを味わっていただける1日です。最後には興福寺住職による坐禅体験もあり、リラックスした豊かな体験にひたる秋の日となりそうです。 

※お申し込みはこの画面の下部よりどうぞ

スケジュール(ラビンドラ先生の全ての講座は日本語通訳付)

時間内容料金
9:30~10:00受付一括受講12,500円(税込・ランチ代別)
RYT200受講生および修了生、呼吸法講座修了生 12,000円
10:00~ 11:30ハタヨーガ アーサナ実践
11:40~12:40ヨーガの歴史、哲学と瞑想についての講義  
・ヒマラヤ伝統のヨーガについて 
・日常生活におけるヨーガ・瞑想 
午前のみ受講(定員17)
6500円(税込)
12:40~13:40ランチ 五葷抜きベジタリアンランチランチ 1300円(税込)
13:40~14:50ヨーガで生活を豊かにするための講義  
・ハタヨガの哲学 
・ヨーガと食事
午後のみ受講(定員30)
6500円(税込)
15:00~16:00呼吸と瞑想の実践クラス 
・横隔膜の呼吸法 
・ガイド付 緊張と弛緩のリラクゼーション 
16:10~17:10坐禅(法話と読経)興福寺住職 西村惠学

講師:

Rabindra Sahu

ラビンドラ・サフ

インドのリシケシにある、ヒマラヤントラディションの本部、Swami Rama Sadaha Grama (SRSG) にて指導をする。幼少期にインド哲学の手ほどきを受け、長年SRSGにて教えながら、インド国内や海外においても積極的に指導を行っている。古代聖典の教えに忠実に従い、実体験から得られる知識を大切にしている。
SRSGホームページ https://www.sadhakagrama.org

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西村惠学

にしむら えがく

興福寺住職

マタンギヨガ会場である医王山興福禅寺 住職。月二回の『ほほえみ坐禅会』を主宰。敷居の低い、人と人とが縁で結ばれるお寺を目指している。 
Matangi Yoga SchoolのRYT200講座では坐禅指導も担当し、自身も同講座修了。2023年、リシケシのSRSGにて、カイヴァルヤダーマヨーガ研究所長O.P.ティワリ氏による呼吸法講座修了。 
アーサナで身体を調え、プラーナヤーマで呼吸を調え、そして心を調えサマーディに到達しようとするヨガが、調身・調息・調心で悟りに向かおうとする坐禅と深く通じていることを感じている。ヨガは動的な坐禅、坐禅は静的なヨガと言ってもいいと思っている。 

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通訳:

目次 祐子

めつぎ ゆうこ

インドでヨーガ・瞑想の勉強を始め、数々のティーチャートレーニングで訓練を受ける。子どもや大人に向けたヨーガ・瞑想のワークショップを日本、インド、アメリカ、カナダなどで指導。高校で英語教諭として勤める傍ら、ヒマラヤンヨガ トラディションの下で学び続けている。日常生活で実践することのできるヨーガ瞑想の教えを伝えている。

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お申し込み

お申し込み要項

  • 午前のみ、または午後のみの単体受講、あるいは一日通しでの受講でもOKです。
  • 午前のみ、午後のみは\6,500ですが、一括受講の場合は\12,500にさせていただきます。
  • Matangi Yoga School RYT200講座修了生および現RYS受講生、Matangi Yoga SchoolプラーナーヤーマTT受講生は、2講座連続受講でさらに−500円のRYS割(¥12,000)です。お申し込みの際にお示しください。
  • ランチご希望の方は1300円をご受講料に上乗せとなります。アレルギーなどありましたらあらかじめお知らせください。
  • 原則として、先着順でご入金確認後のお申し込み確定となります。
  • お支払いは申し込み後7日以内に前払いでお願いします。ご入金の確認が取れ次第、お申し込みが完了となります。方法は①キャッシュ、②振込か③クレジットカード支払をお選びいただけます。キャンセルポリシーとして基本的に返金はなく、別講座への振替はできますことをご理解お願いいたします。

 

 
 

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