11/9　シヴァナンダヨーガとキールタンサットサンガ by Rie

シヴァナンダヨーガのみ選択課目　2H対象

担当講師：Bhakti Rie

今年春に、キールタンのワンデイワークショップを開催してくれたBhakti Rie先生が、ご自分が愛して止まないシヴァナンダヨーガでMatangi に戻ってきてくれました。

2時間思いっきりシヴァナンダでアーサナと呼吸に没頭したあとは、先生といっしょに野菜たっぷりのヴィーガンランチに、ご褒美スイーツやお茶などもいただいたあと、お腹も心も体も満たされたら、午後はサットサンガキールタンに身を任せて、スピリチュアルにも満たされていきましょう。

境内の紅葉のはしりも美しく彩って🍁私たちを見守ってくれることでしょう。

お楽しみに。

11月9日（日）

於・興福寺（Matangi Yoga）

シヴァナンダヨーガ
10:00〜12:00

受講料：3500円（税込）
（RYT300選択科目2時間対象）

伝統的なインドのヨーガです。マントラから始まり、プラーナヤーマ、背骨のエネルギーラインが整う12のアーサナを鍵として、内からエネルギーが溢れ出してくる、科学的にも理に叶った素晴らしいシークエンスです。
私自身、様々なヨーガスタイルを体験してきましたが、終わった後に、ここまで心の働きが静かになり、身体がスッキリして、さまざまな調和を感じられるものは他にないと感じているほど、大好きなヨーガです。
初めての方も、長く練習を続けている方も、しっかり動いて、しっかり休む、静と動のバランスや深く染みこむ心地よさを感じて頂ける極上の120分をたっぷり味わってください。

キールタンサットサンガ
13:30〜15:00

受講料：2000円（税込）
(小学生以下のお子様は無料)

祈りの歌キールタンは、皆さん参加型の歌う会です。神聖なサンスクリット語の言葉をチャンティングしていく中で、不思議と心が解放されていきます。
今回は「真我」について少しお話ししながら、キールタンに馴染みのある方は、ぜひリードして頂き、初めての方は、ぜひ一度キールタンを体験して頂きたいと思います。
どなたでもご参加頂けます。楽器持参も大歓迎です。

12:00〜13:30　ヴィーガンランチ & おやつとお茶

ランチ代 1500円（税込）
リラックスできる環境でヴィーガンヴュッフエ、ヴィーガンスイーツ、ハーブティー🫖付き

１日通しランチ付受講料　７０００円（税込）

※「午前だけ」「午前とランチだけ」「ランチと午後だけ」「午後だけ」という受講も可能です。
申込時にご選択ください。

受講お申し込み

■講師紹介

Bhakti Rie

バクティ　リエ

プロフィール

自然治癒力について学ぶ中で、ヨーガやアーユルヴェーダに出会う。10年以上に渡り、インド、スリランカ、カナダ、タイ、日本にて、ヨーガ、アーユルヴェーダ、ヴェーダンタ、キールタンの素晴らしい先生方の元に学び、国内外のヨーガアシュラムや施設、学校、ホテル、ヨガスタジオにて幅広い層の人々にヨーガをシェアしてきた経験から、ヨーガを日常の中で実践することを通じて、少しでも皆さんの心身の健康と幸せのお役に立ちたいと願い活動する。