1/30~ マタニティ(RYPT85 or NonRPYT)&産後ヨガ 指導者養成講座

担当講師:SachikoMakiko

 座学オンラインと実践オンサイト実習を併用してマタニティヨガ講師を育成する「RPYT85 マタニティヨガ 指導者養成講座」です。
 Matangi Yoga Schoolではこの85時間に産後ヨガ18時間をあわせ「産前産後103」と呼び、産前・産後を通して安全にヨガを教える先生の活躍を後押しする講座を組み立てました。
 全米ヨガアライアンスの厳しい審査を通ったオリジナルメソッド、オリジナルテキストを使用した、無駄なく充実した女性の心身についての学びとなります。
 一括受講で早くお安く、あるいは単体受講でマイペースにRPYTを取得したり、興味あるコースをRYT300に積み重ねすることもできます。

産前産後103とは

 全米ヨガアライアンス認定のマタニティヨガ ティーチャー トレーニングコースは、RPYT85(Registered Prenatal Yoga Teacher: 85 hours)という名称で世界的に有名です。妊娠中の女性のからだとこころについての理論学習に、ヨガポーズやクラスの流れを実際に学ぶ実践課題を含めたオンライン3日を含む8日間85時間の確かな学びです。

 マタニティ期は、女性とあかちゃんとご家族にとって大事な時期で、妊娠中の女性にとって適度な運動の大切さは産科の医師も公言しています。ただ、妊娠中のからだとこころの繊細さを知らずに、運動してしまうリスクは想像以上に高いのです。そしてさらに産後の子育てや家事には、安全なリカバリーと体力が必要になります。ヨガの先生なら、

  • ご自分のクラスに妊娠中期の方が来たとき、お断りしますか?
  • 受け入れるなら安心安全なヨガを提供できますか?
  • もしご自分が妊娠したら、するべき運動を自分に課せますか?
  • 赤ちゃんと一緒に行くところが少ないママがヨガを楽しめる機会をつくりたいと思いませんか?

 実は、マタニティヨガを妊婦さんが自分で行ったり、産後の運動をしたり、さらにはマタニティヨガや産後ヨガを指導するには、たくさんの知識と十分な経験が求められます。

 Matangi Yoga SchoolのRPYT85では、オンライン指導者養成講座では補いきれない、充実したマタニティ期の姿勢調整やヨガの効果などをしっかりと提供します。 さらに出産からのリカバリーに効果を発揮する「産後ヨガ」を学ぶ18時間を足して、オリジナルテキストを準備し、『産前産後103』:全103時間の講座として構成しました。
 全日程を出席しすべての課題を修了した方には、2つの修了証をお渡しします。

  1. RPYT85のマタニティヨガ・講師養成トレーニングコースを終えたことを証明する修了証
  2. マタンギヨガスクール 産後ヨガティーチャー・トレーニングコース修了証(こちらはRYT300およびYACEPという継続教育講座の対象クラスです。)

 理論・座学はオンラインでの受講が可能ですので、おうちで3〜4日間の学習ができますが、ヨガポーズを学んだり、実際に指導や補助(アジャスト)を行う機会は対面講座でしか本番さながらの実践経験は積めないと考えています。その2パターンを上手に使い、プログラムが構成されています。

 2024年度には2〜3回の開催を予定しています。ぜひ一気にでも、少しずつでも、ご自分のペースに合わせてご受講ください。

 マタンギヨガのティーチャー・トレーニングでは、理論と実践が豊富な内容の理解がなされ、十分なマタニティヨガの実践練習を終えたことに自信を持って、マタニティヨガ講師としてのキャリアを積んでいただけます。ぜひこの機会に、骨太なオリジナルテキストと、指導法に長け、解剖生理学的知識や指導法に加えて大事なヨガ実技についての実践経験豊富な2名の講師から、たくさんのことを学んでくださいね。

 

ご案内は次のオプションがあります。

  • RPYT85(8日間)& 産後ヨガ18(2日間)合計10日間、産前産後103コース(両修了証・受講料連続割あり) 
  • [RPYT85対象外]RYT300マタニティヨガ4日間・産後ヨガ2日間、指導者養成講座 (両修了証・受講料連続割あり)
  • RYT300マタニティヨガ指導者養成講座 4日間コース(修了証あり)
  • RYT300産後ヨガ指導者養成講座 2日間コース(修了証あり)

 プログラムと日程は以下の通りです。

産前産後103(RPYT85 + 産後ヨガ18)10days
 一括受講¥203,500(税込)

※Matangi Yoga SchoolのRYT200修了生は「ニュートラル理論」を免除されますので、ご相談下さい。

マタニティヨガ(RPYT85)8Days

開講時間は全日程とも、9:00~16:40です。

Day 1:1/30(火)マタニティ理論1 解剖生理学、他(オンライン受講可能)
Day 2:2/6(火)マタニティ理論2 呼吸法とカウンセリング他(オンライン受講可能)
Day 3:2/13(火)ニュートラル理論:解剖学をベースにした姿勢調整
Day 4:2/20(火)マタニティヨガ実践1:祈りと瞑想、呼吸法実践(オンライン受講可能)
Day 5:3/3(日)マタニティヨガ実践2:アーサナ
Day 6:3/5(火)マタニティヨガ実践3:アーサナ
Day 7:3/12(火)午前:自律神経調整ヨガ 午後:ヨガニドラー
Day 8:3/19(火)マタニティヨガ ティーチング:ヨガビジネス 総評 修了式
※ヨーガニドラーのティーチング実践/呼吸法指導デモ/最終日の見極めデモと簡単な課題式筆記テストがあります。

産後ヨガ18  2Days 

マタニティヨガと組み合わせても、産後ヨガ18のみの受講もできます。
開講時間は全日程とも、9:00~16:40です。下記のシーズンから選択可能です。

春シーズン
Day 1:3/26(火)産後ヨガ理論 ・産後こころのケア、産後ヨガ実践:アーサナ & ティーチング1(オンライン受講可能)
Day 2:4/2(火)産後ヨガ実践:アーサナ/産後ヨガティーチング2、ビジネス、総評、修了式
4/9 予備日
夏シーズン
Day 1:7/3(水)産後ヨガ理論 ・産後こころのケア、産後ヨガ実践:アーサナ & ティーチング1(オンライン受講可能)
Day 2:7/10(水)産後ヨガ実践:アーサナ/産後ヨガティーチング2、ビジネス、総評、修了式
冬シーズン
Day 1:12/4(水)産後ヨガ理論 ・産後こころのケア、産後ヨガ実践:アーサナ & ティーチング1(オンライン受講可能)
Day 2:12/11(水)産後ヨガ実践:アーサナ/産後ヨガティーチング2、ビジネス、総評、修了式

[RPYT85対象外]RYT300マタニティヨガ4日間・産後ヨガ2日間、指導者養成講座
一括受講¥126,000(税込)

選択科目 50H対象

マタニティヨガ 4Days

開講時間は全日程とも、9:00~16:40です。

Day 1:1/30(火)マタニティ理論1 解剖生理学、他(オンライン受講可能)
Day 2:2/6(火)マタニティ理論2 呼吸法とカウンセリング他(オンライン受講可能)
Day 3:2/13ニュートラル理論:解剖学をベースにした姿勢調整
Day 4:2/20マタニティヨガ実践1:祈りと瞑想、呼吸法実践(オンライン受講可能)
Day 5:3/3(日)マタニティヨガ実践2:アーサナ
Day 6:3/5(火)マタニティヨガ実践3:アーサナ
Day 7:3/12午前:自律神経調整ヨガ 午後:ヨガニドラー
Day 8:3/19マタニティヨガ ティーチング:ヨガビジネス 総評 修了式
加えて、ファイナルレヴュー用課題デモ&レポート提出が必要です。

産後ヨガ18  2Days

開講時間は全日程とも、9:00~16:40です。下記のシーズンから選択可能です。

春シーズン
Day 1:3/26(火)産後ヨガ理論 ・産後こころのケア、産後ヨガ実践:アーサナ & ティーチング1(オンライン受講可能)
Day 2:4/2(火)産後ヨガ実践:アーサナ/産後ヨガティーチング2、ビジネス、総評、修了式
4/9 予備日
夏シーズン
Day 1:7/3(水)産後ヨガ理論 ・産後こころのケア、産後ヨガ実践:アーサナ & ティーチング1(オンライン受講可能)
Day 2:7/10(水)産後ヨガ実践:アーサナ/産後ヨガティーチング2、ビジネス、総評、修了式
冬シーズン
Day 1:12/4(水)産後ヨガ理論 ・産後こころのケア、産後ヨガ実践:アーサナ & ティーチング1(オンライン受講可能)
Day 2:12/11(水)産後ヨガ実践:アーサナ/産後ヨガティーチング2、ビジネス、総評、修了式

RYT300マタニティヨガ指導者養成講座 32時間
¥85,200(税込)

選択科目 32H対象

マタニティヨガ32  4Days

開講時間は全日程とも、9:00~16:40です。

Day 1:1/30マタニティ理論1 解剖生理学、他(オンライン受講可能)
Day 2:2/6マタニティ理論2 呼吸法とカウンセリング他(オンライン受講可能)
Day 3:2/13ニュートラル理論:解剖学をベースにした姿勢調整
Day 4:2/20マタニティヨガ実践1:祈りと瞑想、呼吸法実践(オンライン受講可能)
Day 5:2/27マタニティヨガ実践2:アーサナ
Day 6:3/5マタニティヨガ実践3:アーサナ
Day 7:3/12午前:自律神経調整ヨガ 午後:ヨガニドラー
Day 8:3/19マタニティヨガ ティーチング:ヨガビジネス 総評 修了式
加えて、ファイナルレヴュー用課題デモ&レポート提出が必要です。

RYT300産後ヨガ指導者養成講座 18時間
一括受講¥43,500(税込)/RYT200修了生割 41,800円(税込)

選択科目 18H対象

産後ヨガ18  2Days

開講時間は全日程とも、9:00~16:40です。下記のシーズンから選択可能です。

春シーズン
Day :3/26(火)産後ヨガ理論 ・産後こころのケア、産後ヨガ実践:アーサナ & ティーチング1(オンライン受講可能)
Day 2:4/2(火)産後ヨガ実践:アーサナ/産後ヨガティーチング2、ビジネス、総評、修了式
4/9 予備日
夏シーズン
Day 1:7/3(水)産後ヨガ理論 ・産後こころのケア、産後ヨガ実践:アーサナ & ティーチング1(オンライン受講可能)
Day 2:7/10(水)産後ヨガ実践:アーサナ/産後ヨガティーチング2、ビジネス、総評、修了式
冬シーズン
Day 1:12/4(水)産後ヨガ理論 ・産後こころのケア、産後ヨガ実践:アーサナ & ティーチング1(オンライン受講可能)
Day 2:12/11(水)産後ヨガ実践:アーサナ/産後ヨガティーチング2、ビジネス、総評、修了式
Sachiko

RPYT, E-RYT200, RYT500。マタンギヨガ・プログラム・ディレクター。女性のこころとからだの密接で繊細なつながりをヨガで整えられるように、マタニティ&産後ヨガの指導を続けています。私の担当するクラスでは、インドの伝統的ヨーガからの視点から、マタニティ自律神経調整ヨガについてもお話しし実践します。

Makiko

RPYT, RYT200。元中学校教師、3児の母。マタンギヨガにてSachikoと週替わりで、マタニティヨガ&産後ヨガ指導中。喜びや心配事も含めて、産前産後に経験したことを参加者みんなが分かち合えるヨガの現場づくりを心がけています。

RPYT85には産後ヨガは含まれないの?

ヨガアライアンスの規定により、RPYT85はPrenatal Yogaといわれる産前期とお産前後の産褥期についてのみの内容に限られています。産後ヨガはPRYTの85時間には含んではいけないという決まりがあります。

しかし、どうしても産前から産後にかけての回復期の解剖生理学やヨガアーサナなどの内容の違いについては、RPYT85時間で触れることになります。比較対象の範囲内での扱いなので、産後ヨガについて学びを深めたい場合は、内容が豊かで実践指導力がつく「産後ヨガ18時間」を別にご受講ください。

RPYT85&産後ヨガ18と、RYT300産前産後コースはどう違うの?

RPYT85&産後ヨガ18で理論と実践と指導力を総合して学ぶ時間の合計103時間ですが、RYT300産前産後コースは合計50時間の学びとティーチング課題です。
理論をカバーする範囲は変わりないのですが、実践と指導に関して、時間が半分ほどになる分、アーサナや呼吸法などの学ぶ範囲が変わります。

大きな違いはRPYT85に限っては、修了証を提出し会費を支払うことで、全米ヨガアライアンスからのマタニティヨガ指導者資格を登録認定する権限を授与されます。これによって、ご自分で世界に通用するRPYT(Registered Prenatal Yoga Teacher)としての看板を上げることができます。

さらに学びを深め指導力を上げると、RPYT85指導者養成講座を開くことができます。マタニティヨガを安心安全に教えることができるヨガの先生を教育できるスクールを開講できます。スクールを開くと、ニーズがある場合、マタニティヨガを広める幸せもあるし、また収入も安定します。

RPYS登録に関しては複雑な申請手続きがありますが、マタンギヨガのテキストを使って養成講座を開くことができるライセンス方式も用意していますので、ご相談ください。