12/22@滋賀・12/23@京都 木村珠理先生に学ぶアジャスト講座&シークエンス講座

担当講師:木村珠理

 神奈川県葉山の海辺の暮らし楽しみながら、関東近郊を中心に、多くののヨガインストラクター育成に関わってきた木村珠理先生が、マタンギヨガに初登場です。
 日本の有数のヨガスクールのひとつであるOMYOGAの認定講師でもあり、ご自身でも自主開催でオムヨガのライセンス校としても養成講座を開催されている珠理先生。最近はさまざまな魅力的なワークショップや自主開催のイベントもされていて、とても楽しそうです。
 珠理先生が長い間培ってきた的確な指導と、写真からも滲み出てくる、ずっとそばにいたくなる包み込むようなあたたかさは、たくさんの現役ヨガインストトラクターが慕う理由です。
 その珠理先生による、ヨガイストラクター向けの2つの講座を開催します。
 ひとつはアジャスト。アジャストにもいくつもの目的と種類があります。目的と効果をしっかりとつなげて効果的なアジャストができるようになる講座です。もうひとつはシークエンスについて。深〜くクラス構成と伝え方についてを教わります。指導実践も行います。
 どちらもインストラクターとしては欠かせないスキルであり、常にブラッシュアップしたいところでもあります。
 この機会に理論的ながらも、愛にあふれた珠理先生の指導者養成講座を体験してみてくださいね。
 (この2つの講座は、Matangi Yoga School RYT300単位には加算できません。あらかじめご了承ください)

〜 感覚に寄り添い、内側の気づきをひらく触れ方を学ぶ 〜

9:30〜10:00|オープニング・共有
「アジャストへの期待や体験を分かち合う」

10:00〜10:30|レクチャー
アジャストの目的と種類(安全/修正/深める)

10:30〜11:30|ワーク①
スタンディングポーズ
└ 修正アジャスト + 深めるアジャスト

11:30〜11:40|休憩(10分)

11:40〜12:40|ワーク②
感覚的&比喩的アジャスト
└ 触れ方・声かけ・雰囲気づくり

12:40〜13:40|昼休憩

13:40〜14:50|ワーク③
ツイスト・前屈・後屈のポーズ
└ 修正アジャスト + 深めるアジャスト

14:50〜15:00|休憩(10分)

15:00〜15:50|ワーク④
休息のアーサナへのアジャスト
└ サポートの工夫・皮膚や呼吸へのアプローチ

15:50〜16:30|ペア練習+クロージング
選んだアーサナでの実践・フィードバック・ふりかえり

12月22日(月)
10:00~16:30

於・興福寺(Matangi Yoga)

¥18,000 (税込)

ランチのご用意はありませんので、お手持ちでお願いします。

〜 テーマ・流れ・言葉の力でクラスを組み立てる 〜

9:30〜10:00|オープニング・共有
「クラスづくりの悩みや課題を分かち合う」

10:00〜10:30|レクチャー①
クラス設計の3要素:
└ テーマ/流れ/伝え方の土台づくり

10:30〜11:30|ワーク①
テーマを立てる練習
└ 哲学・季節・問い・比喩からの着想法

11:30〜11:40|休憩(10分)

11:40〜12:40|ワーク②
必要なことを考え、
必要なことに合わせたシークエンスを組み立てる
└ ゴール設定/構成/流れを言語化

12:40〜13:40|昼休憩

13:40〜14:50|ワーク③
キーワードを決めてティーチングの準備
└ 伝えたいことを盛り込んだ誘導づくり・練習

14:50〜15:00|休憩(10分)

15:00〜15:50|ワーク④
誘導ロールプレイ
└ 10分のミニクラス+フィードバック

15:50〜16:30|ふりかえりとクロージング
伝えることの本質/言葉・沈黙・余白について考える

12月23日(火)
10:00~16:30

於・京都長慶院

¥18,000 (税込)

ランチのご用意はありませんので、お手持ちでお願いします。

上記2講座連続受講の場合

¥36,000(税込)⇒¥35,000(税込)

木村珠理

きむら じゅり

プロフィール

『心地良い暮らし』を叶える𝘠𝘖𝘎𝘈を伝える
ヨガインストラクター育成講師
𝘏𝘪𝘣𝘪 𝘺𝘰𝘨𝘢 𝘴𝘤𝘩𝘰𝘰𝘭 主催

【取得資格】
■𝘌𝘙𝘠𝘛500
■𝘠𝘈𝘊𝘌𝘗
■𝘙𝘗𝘠𝘛85
■シニアヨガ
■有の瞑想
𝘖𝘔𝘠𝘖𝘎𝘈認定講師。
インストラクター指導実績は約600名。
心身のバランスを崩したことをきっかけに𝘠𝘖𝘎𝘈を学び、「自分は自分の選んだものでできている」と気づく。
日々の中に𝘠𝘖𝘎𝘈を、瞑想的生活、心地良さを選ぶ力を大切にしながら、“あなたの中にある神聖さ”とつながる時間を届けている。
葉山在住、大学生の娘と暮らす母。

Profile Picture

お気軽にお問い合わせください。080-5307-9909受付時間 9:00-18:00 [ 土・日・祝日問わず ]

お問い合わせ

お問い合わせ・お申し込みはこちらからどうぞ。

  • 説明会は特に設けておりませんが、ご質問にはお電話かメール、あるいは対面で対応させていただきます。お気軽に上記お問い合わせをご利用ください。
  • メール欄には可能な限り携帯メール以外をご記入ください。携帯メールでは、こちらからのメールが受信拒否されてしまう可能性があります。ご利用の際には、@matanga-yoga-life.comからのメールが受信できるように設定変更をお願いします。

LINEからのお問合せ

LINEからのお問い合わせの場合、下記内容をお書き添えくださいませ。

  • お名前(フルネーム)
  • ご連絡先電話番号
  • お尋ねになりたい内容の詳細
  • ご希望のコース名

このほか受講に関するあらゆるご相談も承っております。

Matangi Yoga Sachiko