4/30 指導を深めるアジャストメント講座①

必須科目「ティーチング」講座2H対象

担当講師：Tae

　ヨガインストラクター向けのアジャストメント講座です。

　ヨガを教えていて、こんな悩みはありませんか？

• 使いたいのに、指導者養成講座で習ったアジャスト方法を忘れてしまっている。
• 口頭ではなんとか伝えられても、レッスン中になかなか補助のための手やからだがでない。
• ヨガを教えているけれど、アジャストがまだ怖い。
• プロップスは揃えたけど、使い方がいまひとつ効果的でない。
• アジャストのタイミングや強さがわからないし自信もない。
• アライメントの崩れをどうしたら短時間に治せるのか。

　このように、ヨガ指導の現場において、アジャストについて改善したいことや気になることはたくさんありますね。
　生徒さんのアライメントの崩れを黙ってみているだけの歯痒さも経験したら、限られた時間のなかで、使えるアジャストを学び直す大切さは実感しているはず。そう、指導力を上げるにはアジャスト力をアップするのが大きなステップとなります。
　アジャスト力が上がれば、パーソナルクラス開催もできるようになりますよ。