2026/10/1～　サーダナ[実践]で学ぶバガヴァッド・ギーター講座(毎月1回オンライン)

より自由に生きるための
6つの智慧を
日常生活の気づきに繋げる
実践的なギーター講座　

写真は日本ヴェーダーンタ協会出版『バガヴァット・ギーター』表紙からお借りしています

古代インドの聖典
『バガヴァッド・ギーター』を
「感じる」ために

『バガヴァッド・ギーター』は、戦争や国家についての話かと思いきや、実は私たちが人生の中で抱える迷いについての答えをくれるエピソードが豊富にあると言われています。

例えば、日々の衣食住についての選択や欲求、依存や自立へのアドバイス、不安への向き合い方、成功や失敗のとらえ方、信じることや行動することの大切さ、そして永遠の幸せや喜びについてなど。今を生きる私たちにも響く、しあわせに生き、しあわせに身体を離れるための、深い智慧がクリシュナ神のことばによって語られています。

少し考えるだけでもこのような問いや願いが浮かんできます　

「岐路に立った時、毎日の習慣として、何を優先的に選べばいいのだろう」
「何を食べて、何を着て、どんなルーティンで過ごすと幸せになれる？」
「頼ることと依存の境界を見極められるには？」
「頑張っているのに、なぜ心が満たされないのだろう」
「自分や家族、愛する人々やペットの、いのちの終わりを安らかに迎えるためには」
「自分のダルマの見極め方は」
「人や結果に執着してしまう」
「健康を損なうことや死が怖い」
「正当な自己主張とわがままの違いは」
「人に会うと疲れるのを防ぐには」
「もっと穏やかに、自由に生きたい」

そんな日々のわだかまりを、ギーターに尋ね、サンカルパを作り、ひと月ごとの日々の実践（ヨーガサーダナ）を通して、ご自分の変化を見つめてみませんか？

インドの著名なヨーガ哲学者 Vijaya Manja(ヴィジャヤ　マンジャ）先生のグルックル（全寮制の学び舎）にて、深くギータとチャンティングを学んでこられたJones涼子先生をお迎えし、この6ヶ月間は、毎月ひとつのテーマを取り上げ、人生をより軽やかに、豊かに生きるための智慧を学び、実際に具体的な目標にして行動してみます。
実践してみての感想をシェアしていくのです。

つまり、ただ一方的に偉大な古典書解説を聴いて学ぶお話会ではなく、一回の講座ごとに提案されたギーターならではのテーマを、自分なりに解釈した決意(サンカルパ）をもとに、ひとつずつ日々の実践としてご自分の深い部分にまで落とし込んでいく、1月後にそれを話し合っていく、という、参加される皆さんと一緒に語りながら作り上げる講座です。

上に挙げた問いにも、皆さんなりの答えが見つかっていくことになるでしょう。

６つのテーマ

課題あり：毎回、ひと月の実践をやってみた体験についての感想をご用意して参加いただきます。
次の回で行う10分前後のグループディスカッションの時間にシェアをしていきます。
多忙で発言を用意できていなくても遠慮なく参加してください。
アーカイブ視聴は期限なくご覧頂けます。

「ギーターの智慧を、人生の智慧へ。知識として学ぶだけではなく、日々の暮らしの中で実践しながら、自分自身の心と静かに向き合う6ヶ月。一つひとつの学びが、あなたの人生を見つめる新しい視点になります。この6ヶ月を、成長と解放のための心の旅の時間に。ぜひご一緒しましょう」