7/6 山内タエコによる産前産後ヨガ指導講座
選択課目 6H対象
産前産後ヨガ指導講座
担当講師：山内タエコ
『女性の一生に丸ごと活かせる体づくりで変わる産前・産後』（奥谷まゆみ著）解説
整体トレーナーとして『バンメオ整体ヨガ』という独自のヨガスタイルを構築し、現代の便利な暮らしで弱ってきた姿勢保持感覚や運動能力の向上を図ってきた山内タエコ先生を再度お招きして、女性のためのヨガ指導者養成の１日講座を行います。
今回のテーマは、お産を待つ女性や産後ママの姿勢・生活習慣の改善をはかる１冊の名著をポイントを抑えながら解説・実践・指導方法までじっくりと教わる６時間の講座です。
産前産後とはありますが、実はすべての女性が迎えるライフステージの転換期に応用できる万能な知識と指導実践内容です。
タエコ先生の師にあたる「からだクリエイトきらくかん」主宰の奥谷まゆみ先生の御徐庶である『女性の一生に丸ごと活かせる体づくりで変わる産前・産後』を手に取り、エクササイズのポイントや軽減法などの実際の指導のコツを教えてくれる実践中心の講座となります。
『トキ折々』というカフェ兼多目的スペースで、生活のあらゆる面から自然に近い人にやさしい暮らしを提案し、長らく産前産後の女性のサポートをされてきたタエコ先生の指導は、どんな世代の女性にも応用可能な内容です。
既存のヨガのかたちや理論に囚わず、妊婦さんや産後のママが自分で自分を整えられるようにスキルが身につきます。産前産後のお母さん自身がしっかりとからだとこころの状態に気づけるようなサポートができる指導者になるための講座です。運動、心理、食、赤ちゃんをはじめ周囲や環境とのつながり、パートナーとの関係性や育児環境などのさまざまな視点から、命を宿し育てる女性の生活全般をあたたかく力強く見つめる視点を学ぶことができます。
その情熱とやさしさを肌で感じてください。お医者さん、助産師さん、PTさん、OTさん、ヨガ/ピラティスインストラクターさん、トレーナーさん、ぜひご参加ください。
山内タエコ
施術者プロフィール
1977年 滋賀県甲賀市生まれ O型 天秤座
気が遠くなる程の生理痛に頭痛や胃痛、腰痛に股関節痛、だるいし疲れやすい。朝は起きられないし、重いからだをひきづって会社に通う日々。２０代のころの私は毎日毎日なんらかの不調を抱えていました。
痛み止めや胃薬を手放せない。休みの日には疲れていて昼まで寝てる。そんな残念な生活でした。
なんとかそこから抜け出したくて、整体に通ったり、中国拳法をやってみたり、食事を変えてみたり‥。ある程度まではよくなるのですが、劇的に元気になるってことはありませんでした。
そんな時、たまたま友達がすすめてくれた本に、自分の不調は自分で治せると言うことが書いてあったのです。
一気に読みました。
なんだこの人！ほんとか？
とにかく本人に会いたいと思って、京都から新幹線に乗って、奥谷まゆみ師匠(今の整体の師匠)に会いに来ました。
身体をさーっと触ってもらって、からだの癖の説明を受け、エクササイズを2つほど教わって京都に帰りました。
教わった事を毎日少しずつやりました。すると、たった２つのエクササイズで、私の身体はみるみる元気になっていったのです。
なんだこれ！おもしろいー！ と思っていたら師匠のお弟子さんが京都に月一回通ってくれることに。
毎月整体を受けていたら、もっともっと身体は快適に元気になっていきました。
こんなすごいことは人に伝えなきゃ！！ と、雷に打たれたように感じました。
そこから師匠に弟子入りし、きらくかんで自分で自分の身体を作っていく方法を学びました。
不調や悩みを抱えていたお客様が、自分で治せることに気付きどんどん元気になって、やりたいことにチャレンジされている姿を見る事が楽しみで仕方ありません。
さらに趣味で始めたヨガの面白さにもどんどんはまっていきました。
整体とヨガを合わせたものがやりたいと思い、嫁いだ先の東京都福生市でバンメオを始め、2人目を出産するタイミングで実家のある滋賀県甲賀市に家族で移住しました。
運動が苦手でも、おひとりおひとりに合った簡単な方法で、不調を改善し、元気な身体を作ることができます。自分のからだの癖を知れば、不調が出ても不安にならずに治すことができます。
知らないのはもったいない！！
腰痛、頭痛、生理痛、股関節痛、膝痛、だるさ、むくみ、肥満どの不調もからだの使い方の癖を知って、それを変えるだけでメキメキ元気になります。
快適なからだを手に入れて、やりたい事をどんどん叶えてハッピーになるそんなお手伝いをしています。
趣味：山登り・おいしいものを食べる事・作る事・畑
好きな国：タイランド
7月6日（日）9:30～16:30
於・興福寺（Matangi Yoga School） 対面、オンライン受講可能
税込￥14,900（受講料￥12,700＋テキスト￥2,200）
※テキストをお持ちの場合は受講料ご請求。
講義動画つき（視聴期限：３ヶ月）
テキスト：日本看護協会出版会
『女性の一生に丸ごと活かせる体づくりで変わる産前・産後』（奥谷まゆみ著）
☆ テキストをすでにお持ちの方は、当日ご持参ください。前回２月１０日のマタニティTT講座に出席された方はそのとき少し使った表題のテキストと、テニスボールをお持ちください。
☆ お申し込みの時点でテキストをオーダーしますので、キャンセルとなった場合はテキストだけを取りにきていただくか送付させていただきます。
