5/11～12 Koki Yoga WORKSHOP in 滋賀

「選択科目」対象

相島虹季先生のワークショップを2024年も開催となりました。
今回はKOKI Worldにどっぷりと浸かってヨガを楽しむリトリート感溢れる２日間です。
２日間の講座内容は下記をご覧下さい。

Day2のランチタイム（12:30～14:00）には、先生を囲んでいただく、SachikoのプラントベースドランチBOX（1200円）も希望者のみ受け付けます。

昨年はパフォーマンス付きの面白いお話がたっぷり聞けたランチタイムでした。今年も先生を囲んでプラントベースのランチをいただきましょう。お飲みものはハーブティーや水、白湯などをご用意します。

アレルギー食品などあれば、申し込みフォームの備考欄でご明記ください。もちろんお弁当ご持参での参加もWelcomeです！

Koki先生のヨガクラスは、一見難しそうなアーサナばかりに見えますが、基本の理論がしっかりとあった上での展開です。基本をしっかりと押さえながら、先生はアドバンスドアーサナの練習の仕方やコツを丁寧に教えてくださいます。できない人には、解剖学的かつ哲学的視点から、何をするべきか、何が足りないのか、どう積み上げるべきか、問題はどこか、などの解決策を提示してくれます。

さらに、個を大事にしてくれています。事前に体調やヨガ歴や怪我歴などをうかがい、当日はよく会場内を歩き回り、声かけをして、ご受講者の方々それぞれを見極めながら無理なく教えてくださるので、できなくても大きな学びがあるはずです。

ヨガが好きでチャレンジ精神のあるビギナーさんから経験者さんまですべての方にご受講いただけます。病み上がりなど体調に心配がある方、生理中、手首の弱い方などはあらかじめご相談ください。

お申し込みは下のフォームからお願いいたします。みなさまのご参加をお待ちしています！